常有父母困惑:“情商到底是什么?” 哈佛大学心理学教授戈尔曼给出答案:情商包含认识自身情绪、管理自身情绪、承受挫折、理解他人情绪、管理人际关系这五个方面。孩子情商高不高,从日常表现就能看出;而情商的高低,往往影响着他一生的命运。
警惕!孩子低情商的6种表现,别不当回事
育儿专家总结出孩子低情商的6种典型表现,发现了别大意 —— 这会悄悄影响他的社交和成长:
1、一言不合就发脾气:玩游戏输了、没有爱吃的食物,一点小事不顺心就大吵大闹,情绪极易失控;
2、只在意自己感受:有好吃的先抢过来,要求别人的事必须立刻做到,别人求他就置之不理;
3、爱抱怨爱指责:遇到小事就抱怨,喜欢插嘴打断别人,出了问题总把责任推给别人;
4、禁不起批评和挫折:一被批评就哭闹不止,遇到丁点困难就退缩,抗挫能力极差;
5、爱戳别人痛处:给同学取外号、故意惹恼别人,父母以为是 “不懂事”,实则是不会交际;
6、不守秩序听不进劝告:缺乏自控力,不管是遵守校规还是与人相处,都容易出问题。
孩子从小的行为举止,藏着长大后的样子。低情商不是小毛病,而是会伴随一生的硬伤。
低情商的代价:不仅没朋友,未来难有出息
低情商的孩子,成长之路往往更辛苦,长大后也难有大作为。
电视剧《虎妈猫爸》里的茜茜,被奶奶宠成 “小公主”,情商极低:嫌农场小伙伴递的黄瓜有细菌,竟把湿纸巾塞对方嘴里 “消毒”;被父母批评后不但不道歉,还发脾气要把家人 “变成巫婆消失”。最后,她在学校交不到朋友,承受不住压力患上抑郁症。
知乎上有位博主分享亲身经历:他毕业于重点大学,能力出众,却因情商低不懂人际相处,得罪不少同事,团队工作难以推进,最终被公司调到边缘部门。他懊悔道:“以前以为独来独往是个性,现在才知道是情商低,事业失意、没朋友,我特别讨厌这样的自己。”
就像一句话说的:“低情商像一把无形的刀,悄悄伤害别人,也摧毁自己的人生。” 低情商的孩子难与世界和谐相处,也难悦纳自己,未来很难有出息。
3个方法,帮孩子养出高情商
幸运的是,情商不是天生的,孩子年龄小,行为习惯尚未定型,只要用对方法,就能慢慢培养:
1. 接纳情绪,教会孩子正确处理情绪
超市里,一个爸爸严肃地对哭闹的孩子说:“我数到3,马上停止哭!” 孩子吓得立刻收住哭声,努力吞下眼泪。这样压制情绪的做法,只会让情绪积攒在心里,变成内伤 —— 孩子会觉得 “哭是错的”,慢慢习惯压抑自己,还会用粗暴方式对待别人的情绪。
美国学者约翰・戈特曼博士指出,忽视、指责、只接纳不引导孩子的负面情绪,都不利于情商培养。正确的做法是:温柔接纳情绪,再引导处理。
孩子哭时,共情他:“我知道你很难过,能和妈妈说说原因吗?我能为你做什么?”
孩子生气时,理解他:“妈妈知道你现在很愤怒,是因为小伙伴抢了你的玩具对不对?”用 “嗯”“哇”“我懂你” 这类话语,抚平孩子内心,帮他释放负面情绪。
2. 注入幽默感,培养孩子乐观态度
小区里有个讨人喜欢的孩子:摔倒了自己爬起来,还挥拳喊 “奥力给”;小朋友不愿分享玩具,他会自我安慰 “没关系,我等会再问他”。乐观的孩子抗挫能力强,这正是高情商的关键。
情商专家张怡筠建议,管教时可以加入幽默感和想象力:
收拾玩具时说:“小汽车想念家了,我们送它回去吧”“积木宝宝困了,该睡觉啦”;
平时和孩子养成说 “没关系” 的习惯,遇到不顺心就一起念叨,帮孩子以开朗心态面对问题。
3. 创造社交机会,教孩子学会相处
很多父母担心孩子受伤,过度保护,把孩子关在家里。但美国《育儿百科》明确指出:“孩子学习与人相处的最好方式,是获得大量实战机会。” 哪怕孩子一开始会吵闹,也能在交往中学会处理矛盾、合作沟通。
父母要多带孩子和同龄人玩,事后及时引导:
懂礼貌:“妈妈听到你说‘请’字,真为你骄傲,这样大家都愿意帮你”;
会分享:“如果你愿意,把玩具分享给小朋友会很开心;也可以和他交换玩,你觉得呢?”;
守秩序:“滑梯是大家的,排队玩才不会吵架,能玩得更尽兴”。
写在最后
作家柯云路说:“情商比智商更决定一个人的爱情、婚姻、工作和人际关系。” 关注孩子成绩的同时,别忽视情商培养。高情商的孩子,对内能悦纳自己,对外懂尊重他人。愿父母做好孩子的情商教练,用耐心和引导,帮孩子打开勇闯世界的大门。
晋小鹰少儿情商开发课,将深奥难懂的情商融入到生活场景中,以行为引导和语言引导为主引导孩子了解自我、管理自我、激励自我,是识别他人情绪,处理人际关系的课程。
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晋小鹰少儿情商课程的目标
1:拥有自我意识;
2:心理承受能力强,能够进行自我调节;
3:能够积极乐观的看待世界;
4:能够揣测他人动机心理;
5:拥有较好的人际关系;
6:能够对事情问题作出判断。