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友妈帮托管:孩子自律差全靠催?心理学证明:做好这3件事,娃能自己管好自己

发布时间:2025-07-04
来源: www.ymbtg.com 作者: 友妈帮托管 阅读量:97

摘要:经常有家长抱怨: 孩子做作业要大人守着,电脑一玩一整天,睡觉、吃饭、上学都得催,总之,大事小事,都得大人看着,否则,别指望他能自己做好。 其实,这些都是孩子缺乏自制力

经常有家长抱怨:
“孩子做作业要大人守着,电脑一玩一整天,睡觉、吃饭、上学都得催,总之,大事小事,都得大人看着,否则,别指望他能自己做好。”
其实,这些都是孩子缺乏自制力的表现。
如何培养孩子的自律,是家长头疼的问题。对大多孩子来说,自律都是个稀缺货。他们做事常常朝三暮四,想到什么做什么,没一点计划性,而且做事往往做到一半就不做了,不能有始有终,这其实很不利于孩子的成长。
不止孩子管不住自己,大人也是一样:
“早起时跟自己说:倒数三十秒,数完就弹起来。然而数到15就睡着了……”
“就写完这段话我分了三次,中间还分别刷了一次朋友圈和吃了零食。”
想减肥,管不住嘴;想运动,迈不开腿;想早睡,还是躺在床上刷起手机…
我们都知道:自律性所体现的自制力,是一个获得更高成就的人要具备的重要品质,它将决定着一个人日后的学业乃至他的一生是否成功与幸福。
每个人的人生高度,和自律密切相关。
 
自律究竟有多重要?
我们都知道:自律性所体现的自制力,是一个获得更高成就的人要具备的重要品质,它将决定着一个人日后的学业乃至他的一生是否成功与幸福。
每个人的人生高度,和自律密切相关。
然而对大多孩子来说,自律都是个稀缺货。
他们做事常常朝三暮四,想到什么做什么,没一点计划性,而且做事往往做到一半就不做了,不能有始有终,这其实很不利于孩子的成长。
 
自律的孩子更优秀
对于孩子来说,自律与专注力同样重要,没有良好的自我控制、自我管理的能力,很难完成自己设下的目标。
每个人都有惰性,孩子更不例外,早上想赖床,看到玩具就想要,看到零食就想吃,喜欢玩不想写作业……和他们说自律,似乎很难。
不过,这并不代表父母可以忽视孩子的自律能力。没有天生就自律的孩子,需要父母从小培养。
 
培养孩子自律性的几点建议
1、帮孩子找到感兴趣的事
自律是什么?通俗说就是一种自控力,即克制自己想做某事的冲动。
想想作为成人的我们是怎么控制冲动变得自律的?举个妈妈们都深有体会的例子。我们都曾有过买衣服的冲动,很多当妈的人说,以前怎么克制自己都不行,有了孩子,怪了,这种冲动下降了很多。
这其实很能说明人的忍耐力是有限的,动机才是自律的关键。
有了爱仔之心,知道要省钱养仔,动机强大了,自控就不难做到了。
兴趣,会使一个人意识到抵制玩乐的诱惑,意识到把时间白白浪费掉的可惜;兴趣,也会使一个人愿意制定计划,愿意坚定执行,因为他知道,这会让自己离自己热爱的未来越来越近。友妈帮托管,家庭教育
2、帮助孩子认识和管理时间
成人眼里,孩子经常有一种主观拖延现象,总是推迟应该完成的事情,显得拖拉磨蹭。 
培养孩子的自律性,就需要引导孩子养成有效地管理时间、高效地利用时间的好习惯。
父母可以先教孩子遵循时间计划去做事,给孩子制定时间表。
比如当孩子做一件自己不太愿意做的事情时,让孩子自己给出一个完成时间,告诉他在这个规定时间内做完后,剩下的时间就可以自由支配。友妈帮托管,家庭教育
激发孩子的积极性和主动性,培养良好的时间管理能力。
3、帮助孩子树立守规则的意识
凡事设一个合理的规则,是培养规则意识的重要开端。
规则是什么?就是定出来让人遵守的做事规程和行动准则。国有国法,家有家规。
无规则的争先恐后会造成社会的混乱,想孩子自律,也要教他学会遵守规则。
现在的孩子要什么父母就给什么,如果都满足,他们会变得无法自控,所以平时在生活细节上就要有意识培养孩子自律的美德。
比如我不允许孩子过多吃甜食,只设定某些特殊的节庆日来品尝一些甜食;零食也几乎不成堆的买回家,而是每周去一趟超市,每次约定好只买两样东西……这样一来,儿子很小就表现出不错的自律性。友妈帮托管,家庭教育
 
孩子的自律,根源在于父母
一个懂得自律的父母,才能养出一个真正自觉的孩子。在自律的这条路上,父母首先就要做好榜样。甚至可以说是一场苦修,因为自律之路是需要勇气和决心的。友妈帮托管,家庭教育
毕竟,再好的教育理念都抵不过“身教”这两个字。
所以,天天沉迷麻将,或者回家就拿着手机玩游戏的父母,不要怪孩子学习不努力,因为你自己混乱的生活,无法给孩子足够的关注和榜样的力量。
要记得:自律的父母,孩子都不会差。友妈帮托管,家庭教育
在这条路上,彼此守望,一起成长,越来越优秀。
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